1、针对地震的逃生，我们需要谨记三个原则。首先是“因地制宜，正确选择”。也就是说，当我们面临地震时，要根据自己所处的地方和所面对的情况选择逃生方式。例如当地震发生时你处于室内，如果楼层较低且室内人员并不拥挤，那么可以在有秩序的组织下进行逃离。如果楼层过高或者室内人员拥挤，那么千万不要轻举妄动，应该保持镇静，快速寻找掩体以保护自己的身体。如果贸然离开，可能会出现时间不够或是踩踏事故的发生。
2、一般我们会将空间小而不易塌落的空间，例如桌子底、厨房、浴室、厕所、楼梯间等作为掩体。切忌在大家具旁的墙角、门框下或者靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置进行避震。
3、然后是“行动果断、切忌犹豫”。也就是说，遇到地震时千万不要惊慌失措，而应该保持冷静。保持头脑清醒，并快速对情况作出判断选择恰当的逃生方式。
4、最后是“伏而待定，不可疾出”。这也就是说，在确认地震完全过去之前不要轻举妄动。因为地震的发生充满了不确定性，如果不能确保地震已经完全结束不要贸然地离开掩体。