宋朝（960年～1279年）。是中国历史上继五代十国后的朝代。分北宋（960年～1127年）与南宋（1127年～1279年），合称两宋。下面我们简单介绍一下宋朝的历史过程，介绍一下宋朝是怎么灭亡的。
北宋的创建者为赵匡胤，涿州（今河北涿县）人。原为后周殿前都点检。建隆元年（960），发动陈桥兵变，“黄袍加身”，夺后周政权，称帝于开封，建立宋朝。
北宋开国后，宋太祖以“杯酒释兵权”的策略削武将职权，将兵权收归中央。又改革官制，提拔文臣出任州县长官。中央增设副相（参知政事），又使枢密使、三司使分掌兵财，以分相权。由于当时全国还尚未统一，自建隆三年（963）起，宋太祖采取“先南后北”的统一战略，攻灭荆南等南方割据政权，在北方要地驻兵防守，为继任者大一统打下了基础。太平兴国元年（976）十月，赵匡胤之弟赵光义登上皇位，即宋太宗。979年，北汉被消灭，中国大部分被统一。
北宋历经太祖、太宗、真宗、仁宗、英宗、哲宗、徽宗、钦宗八世。1127年，金国军队攻入开封，宋徽宗、宋钦宗被俘，史称靖康之变，北宋灭亡。在整个北宋期间，收兵权，削藩镇、宰相职权，重文轻武，在步步强化中央集权统治的同时，也形成了积贫积弱的局面。在宋仁宗时，一度出现了短暂的“庆历新政”；神宗熙宁年间，王安石变法产生了一定的影响，但终因保守派反对而废止。到了北宋末年，统治极度腐朽，最后在金军的猛攻之下土崩瓦解。
靖康之变后，徽、钦二帝被俘。徽宗第九子赵构在应天府（今河南商丘）即位，建立南宋，即宋高宗。1138年，宋高宗正式定都临安（今杭州）。南宋时期，统治者依仗长江天险，苟且偷安，不思进取。对外长期施行求和政策，向金称臣纳贡；对内则压制军民抗金，甚至不惜残杀爱国将领。南宋后期，蒙古族崛起于漠北。宋廷抗蒙的战争不断。1276年，元朝军队占领临安，益王赵昰、广王赵昺等残存势力退守崖山继续抵抗。1279年，大臣陆秀夫背着8岁的幼主赵昺跳海而死，南宋灭亡。
两宋时期，农业、手工业、经济及科技、文学都得到了显著发展。手工业分工细密，工艺先进；商品经济水平超越了以往，城市、市镇空前繁荣，货币流通扩大，并诞生了世界上最早的纸币；在文化领域，理学、文学、史学、艺术等都取得了骄人的成就，二程、朱熹、欧阳修、苏轼、司马光及沈括等优秀人物，享誉千古；这一时期还有诸如活字印刷术、指南针和火药等发明问世，为人类社会进步做出了重大贡献。