枸杞菊花茶什么时候喝最好
2023-05-29
来源：我们爱旅游
适合早餐后一小时或下午喝枸杞菊花茶：
1. 枸杞菊花茶有多种功效：清肝明目、缓解眼疲劳、清热去火、润肠排毒等，对于长时间坐在电脑或眼睛干涩的患者，可以缓解眼部疲劳，帮助保护眼睛。
2. 适当喝枸杞菊花茶有益处：每天早上早餐后一小时或下午，适当的喝杯枸杞菊花茶，可以为身体提供能量，为身体提供所需的各种营养，从而能够帮助患者抵抗疲劳、缓解心理压力。
枸杞菊花茶可以随时喝，但最好在饭后或早上空腹时喝。在夏季喝可以帮助清热解毒、防治暑湿，对肝脏和眼睛也有益；在冬季喝可以滋阴补肾、调节免疫力，对于女性还有延缓衰老的功效。因个人体质不同，最好在喝之前咨询医生或中医师的建议。