晨跑要空腹吗?
发布网友
发布时间：2024-10-23 23:05
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-06 07:36
不一定
热心网友
时间：2024-11-06 07:37
可以，看个人体质
热心网友
时间：2024-11-06 07:37
空腹有氧的减脂效果更好，但是不要超过一个小时
热心网友
时间：2024-11-06 07:41
不要。危害太大了。容易造成低血糖症。头晕、恶心、呕吐、甚至昏厥。还能分解掉你的肌肉。
热心网友
时间：2024-11-06 07:36
可以
