发布网友 发布时间:2024-10-24 10:02
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热心网友 时间:2024-11-08 09:10
我14岁时也投不到,不过做了两个月的俯卧撑后感觉好多了。每晚睡觉前做,累到起不来就睡觉。可以试试的。至于投篮姿势方面,建议找科比的教学视频看看。
热心网友 时间:2024-11-08 09:08
多看看科比的投篮
热心网友 时间:2024-11-08 09:13
练习上肢力量,没有捷径