发布网友 发布时间:2024-12-05 13:03
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热心网友 时间:2024-12-09 17:05
一、扬州炒饭
主料:青豆、胡萝卜、火腿、香肠、鸡蛋、米饭。
辅料:蒜籽、葱。
调料:色拉油、盐、鸡精。
做法:
1. 胡萝卜、火腿洗净切丁,辅料切沫,鸡蛋搅碎加葱沫。
2. 锅中放油至八成热,炒主料与蒜沫,闻香再加鸡蛋炒至金黄。
3. 锅中加少许油炒饭,加盐、鸡精,炒至饭粒松软。
二、西班牙海鲜饭
用料:虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐。
做法:
1. 主料洗净切丁,西红柿切粒。
2. 锅中放橄榄油,炒鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼,加水、大米、藏红花粉等同煮。
3. 煮15分钟后加虾和青口贝,再煮片刻,放入烤箱烤5分钟。
三、意大利海鲜饭
材料:文蛤、花蛤、基围虾、目鱼、大米、青红甜椒、草菇、洋葱、姜丝、毛豆、南风肉。
做法:
1. 大米浸泡,基围虾腌制,目鱼切丁,青红甜椒、草菇、洋葱切块。
2. 锅中炒虾、目鱼、洋葱、姜丝,加大米、南风肉、毛豆,慢火焖煮至饭熟。
四、西式蟹肉炒饭
食材:胡萝卜、莴笋、白菜、鸡蛋、腊肠、蟹肉、剩饭、植物油。
做法:
1. 胡萝卜、莴笋、白菜切丁,鸡蛋打匀,腊肠、蟹肉切片。
2. 锅中炒鸡蛋,加入蔬菜、腊肠、蟹肉,再炒剩饭,调味。
五、正宗日式咖喱鸡饭
材料:鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、苹果、西红柿、咖喱、盐。
做法:
1. 鸡胸肉炒至8分熟,土豆、胡萝卜、洋葱切块煮。
2. 苹果、西红柿切丁,加入咖喱粉煮至黏稠,加盐调味。
六、蔬果炒饭
原料:白饭、菠萝、葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆仁、草菇、油、盐、胡椒粉。
做法:
1. 菠萝、虾仁、火腿切丁,炒饭加葡萄干、虾仁、火腿、豌豆仁、草菇,调味。
七、番茄咖喱炒饭
原料:白饭、番茄、生香菇、胡萝卜、西兰花、豌豆仁、洋葱、鸡蛋、葱、咖喱粉、盐、白胡椒粉。
做法:
1. 番茄、洋葱切丁,香菇切块,炒鸡蛋,再炒饭,调味。
八、腊肠炒饭
原料:白饭、腊肠、鸡蛋、葱、姜、油、盐、胡椒粉。
做法:
1. 腊肠、葱、姜切丝,炒腊肠,炒饭加鸡蛋,调味。
九、咸蛋黄炒饭
原料:白饭、咸蛋黄、青蒜、葱、香菜、肉松、油、酱油、盐。
做法:
1. 咸蛋黄、青蒜、葱切末,炒饭加酱油、盐,调味。
十、泡菜炒饭
原料:白饭、韩国泡菜、柴鱼片、葱、红辣椒、芥末。
做法:
1. 泡菜、葱、红辣椒切末,炒饭加芥末,调味。
十一、咸鱼鸡粒炒饭
材料:鸡肉、咸鱼、西生菜、鸡蛋、白饭、葱花、太白粉、沙拉油。
调料:盐、鸡粉。
做法:
1. 鸡肉切丁,咸鱼切丁,鸡蛋打散,炒饭调味。
十二、孜然牛肉炒饭
原料:牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜、香菜、孜然、姜粉、花椒粉、盐、黑胡椒。
步骤:
1. 牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜切丁。
2. 炒牛肉、洋葱,炒饭调味。
十三、土豆培根炒饭
材料:土豆、洋葱、培根、冷米饭。
调料:盐、胡椒粉、孜然粉。
做法:
1. 土豆、洋葱、培根切丁。
2. 炒土豆、洋葱,加冷饭、培根、调味。
十四、香菇炒饭
主料:米饭、鲜香菇、洋葱、青豆、火腿、鸡蛋、瘦猪肉。
调料:番茄酱、酱油、味精、盐、胡椒粉。
做法:
1. 香菇切丁,洋葱、火腿、猪肉切丁。
2. 炒香菇、洋葱、青豆、火腿、猪肉,加调味料。
十五、鸡蛋芹菜炒饭
主料:米饭、鸡蛋、芹菜。
辅料:大葱、盐、味精、料酒、猪油。
做法:
1. 鸡蛋打散,芹菜切丁。
2. 炒鸡蛋,加米饭、芹菜、调味。
十六、酱油炒饭
材料:白饭、蒜瓣、葱花、酒、酱油、糖、盐、油。
做法:
1. 蒜瓣剁末。
2. 炒蒜末,加酱油、酒、糖、盐。
3. 加油炒饭,调味。
十七、菠萝虾仁炒饭
材料:菠萝、白饭、虾仁、玉米粒、青豆粒、火腿、鸡蛋、盐、糖。
做法:
1. 菠萝切丁,虾仁、玉米粒、青豆粒焯水。
2. 炒饭,加火腿、虾仁、鸡蛋、调味。