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不仅仅是成年人要面临着很多的压力,就连孩子也有着每个年龄段所要面临的压力,但是有些孩子的心理承受能力比较的差,就导致孩子遇到挫折时就哭,那么心理承受力差是因为什么呢?作为家长该怎么办?
心理承受力差是因为什么
1、父母对孩子过大的期望导致
对孩子来讲,父母是孩子的第一任老师,他们的评价是孩子认识自我的开始。很多父母在孩子人生一开始就给予厚望,会灌输孩子要承担光辉门楣,达到某种要求的思想。孩子从小接受这种思想后,在无法完成时让自己沮丧悲伤,甚至会因为感觉让父母伤心而内疚,就容易采取极端的方式。
2、家人的过度保护
如果家长对于自己的孩子从小就过度保护,导致孩子长时间得不到磨练,会使自身对外界因素的承受能力过低,进而造成心理脆弱。
3、缺少父母的关爱
缺少父母关爱,无法感受家庭温暖的孩子,安全感极度匮乏。他们的内心也较为敏感,对父母的言行举止都会仔细分析,思考其中的潜台词。一方面心中的各种想法没有机会和父母诉说;另一方面父母也很难发现他们情绪的变化,更不会鼓励他们前行。内心失去父母这两座大山的依靠,面对挫折时,自然也会“战战兢兢,如履薄冰”。
孩子心理承受力差怎么办
1、帮助树立意识
孩子缺乏意识会影响信心勇气和能力,而这些是心理承受能力差的根源所在,作为父母,在日常要尽量让孩子有意识,自己决定以及处理个人事情,不要一味帮助孩子做决定,也不要过多干涉,在能接受的范围内让孩子自己处理。
2、适当的进行心理上的训练
其实心理和身体一样,适当的锻炼能促进心理健康。家长要有意识地培养孩子心理承受能力,耐挫教育和挫折教育至关重要。当孩子取得一定成绩时可以适当出点难题,失败或失意时要给予一定鼓励。教育孩子与平和和自然心态来参与以后的竞争和生活,这样才能经得起未来人生道路上的风风雨雨。
3、帮助孩子减轻心理压力
适当的压力是孩子进步的动力,压力过大不利于正常的生活和学习,会阻碍儿童的潜能发展,难以达到预期的效果。所以,父母应尊重和理解、信任孩子,多与孩子沟通,并积极鼓励孩子放松,做他们喜欢做的事,并鼓励他们正确地表达自己的坏情绪。