例假期间喝奶茶好吗
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女性在例假期间喝奶茶不好，现在市面上的奶茶多数都是用奶精、香精、色素，以及调和剂调和而成，所以这种情况下奶茶营养成分不高，反而成为高糖、高脂的饮料。
喝少量有增加口味的感觉，但是喝多以后会导致女性出现发胖，而且奶茶当中所含有的茶元素，会导致女性精神兴奋而影响到睡眠，喝多奶茶之后女性睡眠不好，睡眠会影响到激素水平分泌，从而影响到月经出现失调，对女性身体不利，所以月经期间女性最好不要喝奶茶，饮料最好以白开水为主。
