腰果虾仁的制作方法是怎样的?
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发布时间：18小时前
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时间：16小时前
腰果虾仁是一道色香味俱全的中式菜肴，它结合了虾仁的鲜美和腰果的香脆，营养丰富，口感丰富多变。以下是腰果虾仁的详细制作方法：
【食材准备】
虾仁：300克（新鲜去壳去肠线）
腰果：100克（最好使用生腰果）
青红椒：各半个（切丁）
葱：1根（切段）
姜：适量（切片）
蒜：适量（切片）
盐：适量
白胡椒粉：适量
生粉：适量
鸡蛋清：1个
植物油：适量
料酒：适量
生抽：适量
蚝油：适量
糖：少许
鸡精或味精：少许（可选）
【制作步骤】
虾仁处理：将虾仁洗净，用厨房纸巾吸干水分。加入少许盐、白胡椒粉、料酒和鸡蛋清，搅拌均匀后，撒上适量生粉，拌匀，腌制10-15分钟。
腰果处理：如果是生腰果，需要先在热水中浸泡一下，捞出沥干水分。如果是熟腰果，可以直接使用。
热油炸腰果：在锅中倒入足够的油，油温升至五成热时（约150摄氏度），放入腰果，小火炸至金黄色，捞出沥油备用。
炒虾仁：锅中留少量油，油温升至七成热时（约180摄氏度），放入虾仁快速翻炒至变色，虾仁卷曲后迅速捞出备用。
爆香调料：锅中留底油，放入葱段、姜片、蒜片，炒出香味。
加入青红椒丁，快速翻炒均匀。
调味：加入适量的生抽、蚝油、糖和鸡精（或味精），快速翻炒均匀。
倒入虾仁和腰果，快速翻炒几下，使虾仁和腰果都裹上调味料。
出锅前撒上少许葱花增香，翻炒均匀后即可出锅装盘。
【小贴士】
虾仁腌制时加入鸡蛋清和生粉可以使虾仁更加嫩滑。
炸腰果时油温不宜过高，以免腰果外焦里生。
炒虾仁时火候要快，避免虾仁过老。
根据个人口味调整调味料的比例。
这样，一道美味的腰果虾仁就完成了，它既可以作为家常菜，也可以作为宴客菜品，深受大人小孩的喜爱。
