早上醒来腰酸背痛

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早上醒来腰酸背痛主要由于睡觉姿势不合适,睡觉时吹风扇、吹空调引起受凉可引起腰酸背痛。此类病人往往存在肌肉劳损、韧带炎症,椎体退行性变、骨质增生或椎间盘突出等病理基础,从而出现腰酸背痛。
缓解办法包括睡硬板床、热敷、药物治疗,具体如下:
1、睡硬板床,睡觉期间不可以受凉,需注意睡觉姿势;
2、局部热敷,通常可用热水袋或炒麸子进行热敷;
3、外用活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏、云南白药膏;
4、口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,有利于缓解症状,比如复方氯唑沙宗胶囊、舒筋活血片等。

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