【陈皮】陈皮的十大功效 陈皮的服用方法
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陈皮泡水喝的功效
陈皮具有很好的化痰止咳、健脾和胃的作用。女性产后乳胀的情况也能得到缓解。对于胃痛、乳房结块及积食等问题，陈皮泡水同样是一个不错的选择。
治疗咳嗽痰多时，可将陈皮、生姜和核桃一同煎服，效果显著。胃痛时，可用陈皮、生姜和红糖煎煮后服用，以缓解不适。
对于呕吐，可准备陈皮、大米和姜汁煎服，亦可熬粥食用。烫伤时，可用陈皮擦拭患处，帮助伤口恢复。
慢性胃炎患者，可将干燥陈皮磨成粉，加入少量白糖，用温开水冲服。支气管炎患者可用陈皮和大蒜冲泡代替茶水服用。
食欲不振或消化不良时，可用干燥陈皮和红枣冲泡饮用，不仅增加食欲，还能促进消化。
感冒咳嗽时，将新鲜陈皮煎煮后加入少量白糖服用，可帮助发汗，快速恢复健康。
陈皮还具有美容养颜的效果。晒干的橘子皮和茶叶一起冲泡，既能提神通气，又能促进内循环，使皮肤更好，人更漂亮。
祛痰止咳方面，适量陈皮泡水可促进身体恢复健康。陈皮对脾胃影响大，促进肠胃蠕动，清除积气，祛痰止咳。
陈皮的服用方法
将陈皮洗净与茶叶一同存放，冲泡时加入茶叶，可提神且使茶香更浓。
将陈皮晒干后与白酒浸泡，约三周后饮用，有清肺化痰的作用，酒味越浓，效果越好。
日常熬粥时，可加入几片陈皮，增加粥的香气，同时健脾开胃。
烧肉时加入少量陈皮，不仅能增加肉的风味，还有解油腻的作用。
