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毕业阶段,很多学生可能会面临一种名为毕业焦虑症的心理状态。其主要症状包括情绪的显著波动,如烦躁、紧张和多疑,常伴随着失眠、人际关系紧张等困扰。身体上,可能会出现如多汗、头痛、心悸、尿频、拉肚子等不适,严重时甚至可能出现手指震颤难以书写,甚至昏厥等现象。一些学生可能突然情绪失控,易怒易躁。
这种情绪状态并非短暂的困扰,如果不加注意,可能会演变成焦虑症。患者往往难以意识到自己的病症,因此,身边的朋友和家人应密切关注,一旦发现异常,应及时引导就医,尽早进行诊断和治疗。焦虑症不仅仅是心理上的痛苦,它还伴随有明显的躯体症状,如自主神经系统的过度活跃,如心慌、气短、出汗等,患者可能感到濒死或失控的体验。
情绪症状方面,患者常感到紧张不安、提心吊胆,恐惧、忧虑的情绪笼罩。对于恐惧的对象,有些人能明确表达,而有些人则不清楚具体原因,只是感到无端的害怕。此外,焦虑还表现在神经运动性不安上,如坐立不安、注意力难以集中、小动作频繁等,这些都反映出内心的焦虑和不安。