木瓜鲫鱼煲做法:

发布网友

我来回答

1个回答

热心网友

准备材料:新鲜鲫鱼一条,木瓜一个,生姜适量,杏仁少许,淡奶适量。

步骤一:首先,在锅中加入少许油,放入生姜片煸炒出香味后取出。

步骤二:接着,用小火将鲫鱼两面煎至金黄色,之后倒入约一碗的清水,用大火煮开。

步骤三:煮开后,加入适量的盐和杏仁。注意,如果使用杏仁,需要事先用水在微波炉中加热10分钟,以便软化。

步骤四:将木瓜切成小块,加入锅中,转小火煮约20分钟。

步骤五:最后,加入适量的淡奶,不仅能增加汤的鲜美,还能有效去除鱼腥味,使汤品更加美味。

木瓜鲫鱼煲制作完成,这道汤品不仅美味,而且有丰富的营养价值。木瓜富含维生素C,有助于提高免疫力;鲫鱼含有丰富的蛋白质,对身体健康大有益处。杏仁的加入,使得汤品更加滑润,口感更佳。这道汤品适合各个年龄段的人群,是家庭聚餐或日常养生的不错选择。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com