自律首先要做到哪三点平常要注意什么
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1、学会等待：对于期待的事情，最终会有一个令人满意的结果，这个过程本身就是一种乐趣，并且会带来回报。
2、练习控制冲动：避免根据内心的即时冲动做出行动，培养自我控制的能力。
3、培养储蓄习惯：通过存钱的过程，学习延迟满足感，认识到储蓄的重要性和价值。
4、自律与成功：一个人越自律，越有可能取得成功。运气也会因为自律而转向那些有自律能力的人。《意志力》一书的作者指出：“每个人的意志力是有限的，就像一个固定的账户。在不同的任务中提取意志力，就像是在的不同账户中提取资金。”意志力就像体力一样，过度消耗后需要恢复。
