外公昨天死了,哭了好久,我该怎么调节心情?
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热心网友
时间是最好的治疗。你也可以主动去改善，可以和朋友一起喝点酒，沟通下，甚至也可以发泄下；也可以一个人出去旅行，坐车也行，步行也行，就是一个人出去走走看看，闹市或者麦田，深山都行，看个人性格。每个人都会经历这些事，伤心是难免的，但不能绝望，不能影响自己生活。
死，并非生的对立面，而是包含在生命中的一个过程，另一种延续。
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时间是良药。
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其实人有的时候活着真的很辛苦，也许离开这个世界是一种解脱。我们只要想着我们的亲人不论在哪都很快乐，那么我们就能接受现实了，不会那么伤心了
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加油。
