如何让体育课充满快乐

如何让体育课充满快乐

我们知道“生命在于运动”把人们的体育认知得到了提高“快乐体育”和“终身体育”变成为所有人追求的目标，那么如何上好一节体育课，对教师和学生来说具有重要的作用。一节好体育课必须打破惯有常规、树立起创新意识，要凸显科学的教学理论方法，还应制造一个激情、活泼并且有秩序的课堂气氛，帮助学生树立快乐体育、终身体育的意识。这篇文章从新理念改变惯用常规、树立创新意识、课堂中语言艺术讲解、动作完美示范等几方面进行说明及范例。要上好一节体育课方法很多。总之，要切实把握教学目标，节奏，认真研读教材，备课，才能上好一节体育课。

标签：小学体育教育；阳光体育；终身体育；动作示范；讲解清晰

前言

“生命在于运动”把人们的体育认知得到了提高“快乐体育”和“终身体育”变成为所有人追求的目标。社会每个层面对体育的理解有了逐渐的认知，因此百姓体育活动开展的轰轰烈烈，尤其是中老年人对体育锻炼更是“热情有加”作为祖国未来希望的小学生们却对体育的认知甚少，一味地在数学的题海中挣扎；在语文的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育 ”的构想。那么怎样上好一节快乐的体育课呢？我认为应从以下几个方面入手。

1、让体育课充满快乐，打破常规教学，有创新思想

在体育教学大纲要求的范围之内体育教师自由地，随机地选择学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的游戏吸引学生。教学要以简单的技巧练习，培养学生的灵活性，协调性，力量能力为主。其次，教师要用细节决定课堂的实效、耐心地富有快乐的说教、让学生的在欢乐中学技能。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的乐趣和意义。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地游戏、热身韵律操等，放轻松的音乐，伴随学生活动，一边热身一边使学生热爱课堂内容。不再像原有的惯用体育课常规。不要强调队伍如何整齐，少用时间管理纪律，只要能够听清教师的讲课，在教师的视野之内即可，队形站位站位没有特别要求，跟着教学活动相辅相成，把教师和学生融为一体，教师成为学生体育锻炼的指挥家，平等、和谐地一起参加锻炼。

2、充满欢乐的体育离不开趣味的语言

体育教学中怎么让语言变得幽默，是值得思考的问题，也是的个人风格问题。技术动作讲解可以改变成顺口溜，学生朗朗上口，好学也好记，把一个教学知识分成多步，逐步讲解，利用趣味语言、游戏等这样学生就可以快速的掌握与学会，每步学生做起来非常认真，教师也有充分的时间指导，语言直接关系着教学效果。

比如：开始的激情导课很重要，好的开始可以调动孩子们的学习兴趣、活跃课堂气氛，让学生对课的内容充满期待。语言是传播知识的主要媒介，是沟通师生感情的桥梁，体育教学与其他学科一样，是教师指导学生掌握体育知识，技术，技能的主要手段，因此教学语言要规范正确，又要生动鲜明，尤其在讲解动作要领时，语言必须清晰、准确、形象、简洁明僚，切忌拖泥带水。通过语言调动学生的参与体育课的积极性，培养学生对体育的兴趣和对终身体育的良好习惯。

3、一节快乐的育课一定要有师生示范

在教学过程中，应该根据学生掌握的情况，采用不同的示范，比如：我在这次公开课上讲“投手倒立”只是自己做了示范动作，没有分解动作，这样学生对动作只是走马观花而没有深入掌握导致练习时错误的发生。也可以正确示范与有代表性的错误示范结合，也可以用直观教具来进行示范等。还可以适时改变示范面，因此，准确优美规范化的示范动作是体育教学的无声语言，对学生有强大的感染力，在教学过程中，教师要根据学生的特点和教材结构等实际情况。把握好示范的时机、位置、角度、方向、速度等方面的艺术性，借以提高学生练习的兴趣。

4、快乐的体育课也需要安全知识灌输

伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。体育课的本质任务是增进学生身体健康，增强学生体质，使学生身心全面发展。如果体育课教学忽视安全与安全教育，就很有可能发生伤害事故，影响学生学习、生活健康。因此，体育课教学必须重视安全教育，切实加强安全措施，首先应做好充分准备活动，其次是体育器材要检修，再有就是组织工作要周密，检查学生的服装、配饰等等，这都是预防伤害事故的重要保障。体育课以室外课为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，课堂上有时会遇到预料不到的情况。因此。在活动中要及时提醒学生注意安全，以防事故发生，不能让孩子们在寻求健康中却损害了健康。要时刻谨记 “教育无小事，安全问题重于天”。

5、快乐的体育要有不断扩展新思路新想法

体育课教学方法的确定和教学手段的选择。必须要符合学生本身，教材本身的结构特点，动作技能形成的规律等。因此。一般说来，教学必须遵循由简到繁、由静到动、由慢到快、运动量由低到高再到低等循序渐进的原则，并紧密结合教学任务和教材要求。体育教学活动多变，动作复杂，练习时间有限，因而要善于根据不同的教学内容和课型选择不同的教学方法，对此要仔细思考反复推敲，结合新颖多样的组织手段进行艺术烘托方能奏效。比如：前滚翻解决低头团身时可以在下颌和腿中间夹纸，在解决投掷出手高度低是可以拉彩带，解决跳远起跳高度时可以再踏板上空挂彩球等等，总之，不能抱住一种方法一成不变。如何设计一堂课的教学过程，怎样组织教学，采用怎样的教学模式。在学习过程中，教师是学习过程的主导，而学生是学习过程中的主体，并以学习为主线的学习过程。要上好一节体育课的因素很多，涉及到方方面面的问题。所以要在教学过程中不断的总结学习。

6、有始有终，注重“放松游戏活动”

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体會“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生，再配以优美舒缓的音乐更会让学生的身心方面得到充分放松，让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。

总之，一堂好的体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中已根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。在“素质教育”全面推进的二十一世纪，为了祖国的未来，我们每一位体育教师应认真钻研教材，提高创新能力，将“快乐体育”真正融入到课堂中。

参考文献：

[1] 刘艳.体育课怎样激发学生兴趣[J]高等教育研究.1994.24-30.

[2] 李丽云.“快乐体育”与学校体育[J]浙江体育科学.1997.23-24.

[3] 季浏.体育（与健康）课程标准解读[M]武汉：湖北教育出版社.2002.30-36.