抚养费一个月500是否合理，需视情况而定：
1、如果500在个人月工资中占比没有超过30%，就合理，负担两个子女抚养费，没有超过50%就合理；
2、对于有固定收入，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
第一千零八十六条
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
抚养费不给怎么样强制执行
1、查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；
2、扣留、提取被申请执行人的收入；
3、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产；
4、搜查被申请执行人隐匿的财产；
5、强制被申请执行人交付法律文书指定交付的财物或者单据；
6、强制被申请执行人迁出房屋或者退出土地；
7、强制执行法律文书指定的行为；
8、强制加倍支付迟延履行期间的债务利息和支付迟延履行金；
9、强制办理有关财产权证照转移手续。
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