7个工作日不包括周六日。工作日也称劳动日，是指在一昼夜内职工进行工作时间的长度按小时数。工作日一般分为四种类型：
1、标准工作日，特殊条件下的缩短工作日、延长工作日和无定时工作日。标准工作日是指周一到周五，每天八小时的工作制；在正常情况下，一般职工所实行的工作日。目前我国实行的标准工作日是每日不超过8小时，每周不超过44小时，平均每周工作5天半。
2、缩短工作日是指特殊情况下，如女性在哺乳期，每天缩短一个小时工作时间，从事四班倒及以上班次的职工，每日工作时间也是低于八小时的；
3、延长工作日是指受自然和季节限制的季节性工种，当季就很忙，淡季就不工作的情形；
4、无定时工作日是指实行不定时工作制的职工，如服务员、司机等。
法律依据：《国务院关于职工工作时间的规定》 第七条
国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。
企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。
《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度；
第三十八条
用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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