停灵活就业医保的方法如下：
1、携带身份证或社会保障卡至社保大厅办理停保手续；
2、也可以通过银行卡划扣功能停止自动缴费，以避免再次断保；
3、中断社会保险后，可以继续参保，但需注意医疗保险断交超过3个月将终止待遇，且续交时会重新计算连续参保时间；
4、养老保险中断时间越长，退休后基础养老金待遇越低，个人账户养老金也会降低，未达到缴费年限将不能享受最低基本养老保险待遇。
医保的类型及覆盖范围：
1、城镇职工医保：覆盖城镇企业、机关事业单位等正式职工；
2、城乡居民医保：面向未参加职工医保的城乡居民，包括儿童、学生、老人等；
3、灵活就业人员医保：适用于自由职业者、个体工商户等非正式雇佣关系人员；
4、新型农村合作医疗：针对农村地区居民，提供基本医疗保障；
5、大病医保：为参保人提供高额医疗费用的补充保障；
6、公务员医疗补助：针对公务员提供的医疗费用补助政策。
综上所述，停灵活就业医保的方法包括前往社保大厅办理停保手续或通过银行卡划扣功能停止自动缴费。中断社会保险后，可以继续参保，但需注意医疗保险断交超过3个月将终止待遇。此外，养老保险中断时间越长，退休后基础养老金待遇越低，个人账户养老金也会降低，未达到缴费年限将不能享受最低基本养老保险待遇。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第二十三条
职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
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