尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!
同学们,4月7日世界卫生日即将到来,标志着学校将进入健康的生活方式时期,为了健康,于个人首先要讲卫生。因为卫生工作关系到每一个人的生活,所以大家在日常工作、学习、生活中要积极主动地做好卫生工作,保持良好的卫生习惯是非常重要的。下面老师就跟大家讲一讲日常生活中要特别注意的几点:
1、养成良好的卫生习惯。要经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
3、尽量少去人流大量聚集的地方。避免接触流感类症状(发热,咳嗽,流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平时要注意锻炼身体,早睡早起并保证充足睡眠,摄取足够营养,增强自身对抗各种疾病的免疫力。
5、保持良好的个人卫生习惯,要注意饮食卫生,尤其不要在路边小摊随便购买食品,因为路边摊是不卫生的,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。
谢谢!
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