患者应该注意什么 痛风如何吃比较好
2023-08-21
来源：我们爱旅游
说起痛风，相信很多人都知道，而痛风疾病一旦发作起来，是会让患者感到比较痛苦的。积极治疗之外，痛风患者还应该做好护理。那么，你是否知道痛风如何吃比较好？患者应该注意什么？
面对痛风这种疾病，日常中，我们可以采取一些简单的食疗。痛风患者平日生活保养也是很重要的，对于痛风患者来说，可以吃以下食物：
1萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
2 卷心菜：俗称包菜，又名甘蓝，基本上不含嘌呤，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。因此，痛风之人宜食之物。
3 马铃薯：是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。
4 黄瓜：属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。
痛风的患者的饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。另外急性期患者应卧床休息，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，这也是痛风的预防措施。有痛风家族史的男性，应经定期检查血尿酸，如有不适及时预防性的治疗。
因原发性痛风的病程较长，如果自我养得当，注意保护肾脏，经过合适的防治和饮食疗法相结合，我们可以达到意想不到的效果。