痛风可否喝苹果醋
2023-08-21
来源：我们爱旅游
痛风是一种代谢障碍疾病，研究表明其发病原因与先天遗传和不良的饮食习惯有关。那么，得了痛风可否喝苹果醋？对痛风比较好的粥有哪些呢？
中医认为，痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。痛风病人一般要碱化尿液，酸性东西要少吃。而苹果醋既是酸性食物又属于高嘌呤食物，所以痛风患者应该慎食苹果醋。
对于痛风患者来说，很多的东西都需要禁忌。比如含嘌呤较高的食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。而通常患病的病人都会想吃一些流体的食物，不太想吃饭，那么关于喝粥，又有什么是对痛风比较好的呢？下面将为大家介绍：
1、 玉米粥：原料以玉米渣最好，加入少许盐，慢火煮，可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用：调中开胃，减肥。
2、 小麦粥：原料为小麦30克，粳米30克煮烂，约两碗，当早餐。作用：除烦热，止消渴。用于痛风具有烦渴、四肢沉重麻木者。
3、 绿豆粥：绿豆30克，粳米30克煮粥。作用：清热解毒，止烦渴。用于痛风有烦渴者，可当配餐常用。
4、 茯苓粥：茯苓粉30克(或茯苓块用纱布包上)，大米30克，红枣7个共煮粥。作用：健脾渗湿，用于痛风并有脾虚者。
5、 山药粥：山药30克，粳米50克煮粥。作用健脾强肾。用于痛风病人脾肾两虚，大便溏泻者。但不能多食，因山药含有大量淀粉，容易转化为糖类。
食疗养生是最近这些年提倡的一种健康的养生方式，特别是对于痛风的这种因饮食不当而起的顽疾，食疗对其的重大意义也就不言而喻了。所以，痛风患者一定要多注意自己的饮食习惯。