鸡脚也能吃吗 痛风可以吃鸡蛋吗
2023-08-21
来源：我们爱旅游
如今，很多食物都很吸引人的胃口，但是，如果患有痛风的朋友却要小心一些，因为不是所有食物都可以吃的，那么，痛风可以吃鸡蛋吗？那么鸡脚也能吃吗？
首先告诉大家，患有痛风是可以吃蛋，鸡蛋对痛风病人来说是最好的营养品，一天最多两个。而关于鸡脚是否可以吃，其实，痛风病人不应该吃鸡，应长期限制饮食中嘌令的含量。
痛风病人对饮食要有讲究，基本上要多喝水少喝酒，尽量不要吃如内脏、小鱼干、吴郭鱼、白带鱼、四破鱼、虱目鱼、鱿鱼、干贝、牡蛎、高汤、黄豆芽、芦笋、香菇等，家畜肉类食品及豆类的也不宜多吃。蔬菜水果类则多吃无妨。
对于痛风病人，多喝水有好处。痛风病人每天至少要喝2000~3000毫升水，目的是保持一定的尿量，促进尿酸排泄，防止长结石。睡前一定要喝水，即使在半夜，最好也起来喝喝水，以免晚上尿液浓缩。
而在患有痛风后要适当减肥：痛风病人减肥主要是控制饮食，低能量、低蛋白、低脂肪饮食为主，绝对控制高蛋白食物，昼量不吃鸡鱼肉，如果实在是想吃，可以把鸡鱼肉煮沸去掉汤后，很少量地吃一点。再次是要适当运动，老年痛风病人可以多一些散步或者慢跑。
由上述介绍，我们可以知道，痛风病人是可以吃鸡蛋的，但一天最多两个，而鸡脚却是不能是的，鸡脚属于高嘌令食物。