急性肠胃炎可以吃橘子吗

橘子是一种在秋天和冬天盛产的水果，建议人们适当地吃一些，对于身体的好处还是蛮多的，但是急性肠胃炎可以吃橘子吗？

答案当然是肯定的，肠胃炎者当然可以吃橙子的。在肠炎的初期，肠道里会有急性的充血的现象，以及也有水肿的现象，而且在有发炎，以及渗出液体的阶段里，这个时候，肠的蠕动，也会出现了例如，活跃度相对较高，或者是痉挛的状态下，那么，肠的吸收的功能也就相当低弱的。因此，在刚开始的时候，医生也只是建议你只能吃一些流食物食物，例如，粥类的食物，或者是面糊一类的食物。而不能吃固态的食物。

橙子属于一种多汁的食物，所以，也算是流食里的一种，或者是可以把橙子打成汁，直接让肠胃炎症的人喝下去，也会帮助补充维生素的同时，也会补充能量的。而实际上，肠胃炎症的人，如果有腹泻或者是出汗等的话，则需要多喝一些汤水的食物的，例如，米汁，或者是菜汤类的食物。以补充你身体因为出汗而流失的水分。是极好的一种手段的。

接下来，我们一起来掌握肠胃炎的一些饮食方法！

1、肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2、肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

3、肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

只希望人们可以好好的维护自己的身体健康，选择恰当的时候才可以让你的生活里面，才可以更快到达被肠胃炎疾病。