急性肠胃炎注意什么
2023-08-21
来源：我们爱旅游
入夏后，冰凉饮食多，细菌病毒侵入肠胃引发急性肠胃炎。夏季，成为急性肠胃炎频发的季节。笔者介绍一下，急性肠胃炎注意什么？吃什么最好？
急性肠胃炎注意症状处理，脱水可喝些淡盐水，排气避免吃蔗糖，不要勉强自己进食。吃柿子、石榴、苹果等含有鞣酸及果酸成分的食物比较好。
急性肠胃炎的原因很多，饮食不卫生和吃太多刺激性食物是最主要的原因。急性肠胃炎注意事项多，特别是针对急性肠胃炎表现出来的各种症状，要及时处理。第一，急性肠胃炎患者如出现脱水现象时，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。第二，急性肠胃炎患者若排气、肠鸣过强时，应避免吃蔗糖及易产气发酵的食物。
避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纤维多的食物。第三，得了急性肠胃炎，不要勉强自己进食，因为这样不但让自己难受，也会增加肠胃的负荷。一定要给肠胃一个适当的休息时间，它才能为你更好地服务。
急性肠胃炎病人应注意饮食卫生，饭前要洗手、不吃过期变质有异味的食品、不喝生水等。急性肠胃炎病人更应注意食物内容的选择。忌食牛奶及海鲜，蜂蜜及其制品；不吃辛辣刺激性强的调味品。柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，肠胃炎患者可经常食用，减轻腹泻症状的痛苦。
上面关于急性肠胃炎注意事项的介绍。一个好的体魄能提高抵抗疾病的能力，希望大家加强锻炼，增强体质，预防疾病。