能吃鸡蛋吗 急性肠胃炎如何饮食
2023-08-21
来源：我们爱旅游
急性肠胃炎非常常见，想必很多朋友对急性肠胃炎怎么饮食的问题，有所了解，但是并不一定全面。笔者介绍一下，急性肠胃炎如何饮食？能吃鸡蛋吗？
急性肠胃炎饮食采取软兵政策，食物应以温、软、淡、素、鲜为宜。鸡蛋属于高蛋白食物，特别是蛋白不易消化，患病期间最好不吃。
急性胃肠炎，胃肠功能紊乱，进食不当可致消化不良。急性肠胃炎饮食上一定要注意，对于肠胃的保护，应该采取软兵政策。食物应以温、软、淡、素、鲜为宜，过硬过粘和油炸的食物不易多吃，这些东西最难消化。
急性肠胃炎饮食要注意第一点：避免吃酒吸烟、吃辛辣厚味食物，如火锅、烧烤、麻辣烫或大鱼大肉等，就会觉得很不舒服。急性肠胃炎饮食要注意第二点：避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是各种加工休闲零食。
急性肠胃炎选择粥、面条、热牛奶等等都是不错的选择。当然，除此之外，在饮食制作过程中，也应该尽量选择蒸、煮、烩、炖等烹饪方法，以减少对胃粘膜的刺激。还要多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物，可以降低疾病风险。而加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等，对健康无益。
日常食物选择中，鸡蛋最常见不过了。鸡蛋属于高蛋白食物，特别是蛋白不易消化，患病期间最好不吃。如果要吃鸡蛋，要待急性肠胃炎患者的腹泻症状完全停止后再吃鸡蛋粥，肉末粥，逐渐恢复正常饮食，以免再次引起消化不良性腹泻。把稀饭煮好后，将鸡蛋搅散倒入稀饭稍煮片刻即可。
上面关于急性肠胃炎饮食方法的介绍。急性肠胃炎一定要积极治疗，防止脱水，避免疾病困扰。祝大家健康生活。