有什么效果 枸杞子加红枣泡水好吗
2023-08-16
来源：我们爱旅游
枸杞的营养价值和功效都很不错，枸杞的做法也多种多样，红枣枸杞茶就是很不错的一种。很多人喜欢喝红枣枸杞茶，现在还有红枣枸杞奶卖，那么，枸杞子加红枣泡水好吗？有什么效果？
红枣枸杞茶的好处，多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色。提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。
枸杞子加红枣泡水好吗？天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！制作:洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。
红枣枸杞茶的功效与作用:红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。