女性在怀孕28周的时候，除了要定期产检之外，护理也是必不可少的，那么怀孕28周了注意什么呢？胎动可以分辨男女吗？
怀孕28周的孕妇主要是需要注意以下几点：
1、饮食原则要求优质低蛋白质饮食.所谓优质，牛奶蛋白是最好的，其次是鸡蛋，禽蛋蛋白，再其次是鱼类蛋白，瘦肉蛋白，而植物蛋白为劣质蛋白，比如豆制品，日常的馒头，米饭所含的蛋白，应该限制，以免增加肾脏负担，如有其它不适，建议你到正规医院进行相关检查。
2、洗澡时防止滑到：有的准妈妈到了孕后期就感觉到很笨拙了，坐着起来困难，躺着起来时需要丈夫的帮忙，就连上卫生间都感觉费劲。因此，到了孕后期一定要注意安全。洗澡时，由于浴室地板较滑，加上穿的是不跟脚的拖鞋，所以一不注意就容易摔倒。
而其实这个时候也基本可以知道宝宝的性别了，但是要有一定的方法，那么胎动可以分辨男女吗？
有一种说法是这样的，男宝宝和女宝宝在妈妈肚子里动起来是不一样的，从以下几点来注意观察，就能分辨出是男宝宝还是女宝宝。先看胎动的位置：男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。
再看胎动时肚子的鼓包：不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来，但是大家也要注意，这一种方法并不是完全准确的。
以上就是笔者为各位孕妇介绍的关于在怀孕中期需要注意的事项以及胎动的信息了，请大家根据自己的需要掌握相关知识。