怀孕了可以泡脚按摩吗
2023-08-19
来源：我们爱旅游
众所周知，泡脚按摩是有不少的作用的，但是怀孕了可以泡脚按摩吗？对于泡脚按摩的适用群体是大家都不交关心的话题，下面就为大家进行详细的解释说明。
怀孕了可以泡脚按摩的，孕妈妈如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的。虽然说孕妈妈是可以泡脚按摩的，但是也是有不少的注意事项的，接下来马上为大家说明一些要注意的事情：
孕妈妈在泡脚的时候，还有一个需要的注意事项，那就是，在泡脚的时候，记得，最好是只是泡，不要再按摩脚底，否则会导致腹部不适，而出现流产等现象。
一、用温清水泡脚。可在睡前，孕妈妈用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。
二、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。
三、不可用中药泡脚，中药泡脚会刺激孕妈妈的性腺反射区，对于胎儿与自身健康不利。此外，在泡脚时也不宜进行脚底按摩，以免引发早产或流产。
四、妈妈在泡脚的时候，记得，建议不要再往泡脚水里续水，否则会拉长泡脚的时间，对孕妈妈来讲，是不利的。而且坐久了，身体往下弯，也会影响腹中胎儿。
最后，以上为孕妈妈介绍了正确泡脚应要注意的几件事情，对于有泡脚习惯的孕妈妈应要引起重视。