怎样防止性欲减退呢
2023-08-19
来源：我们爱旅游
现代社会中，工作、家务、孩子以及电子产品，都可能导致性欲减退，影响人们的生活质量。那么怎样防止性欲减退呢？
性欲减退是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态，女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
心理原因、缺乏正确的性知识、慢性传播疾病、激素类药物、情绪不佳、吸烟酗酒、年龄、性生活史、生理周期和健康状况等都有可能导致性欲减退。
防止性欲减退可以从以下几个方面做起：
1、应劳逸结合的安排工作和生活。因为过度疲劳，或体质虚弱会使那男性没有性欲望，只是想赶快休息，或者静养。
2、减少身体患病的可能。身患疾病、体质较弱在进行性生活时可能会有疼痛感，从而就会导致性欲减退现象发生。
3、树立对性生活的正确认识。因为不正确的性生活看法，使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱，其实只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。
4、夫妻之间应该常保持沟通，建立和谐的夫妻关系。夫妻感情不好或者性生活不和谐会对性生活产生反感，导致性欲减退发生。
性欲减退患者还可以到正规专业的男科医院，遵循医生的指导，选择正确的方法积极治疗，争取快速恢复身心健康。性功能障碍疾病是影响夫妻感情的罪魁祸首，如有发现必须尽快治疗。