预防鼻咽癌复发的办法有哪些呢
2023-08-20
来源：我们爱旅游
对于疾病来说，防治是不分家的，鼻咽癌是复发率比较高的癌种，除了做好治疗，还要做好预防，预防鼻咽癌复发的办法有哪些呢？
手术后、化疗后患者一定要注意各种生活细节，预防鼻咽癌复发。下面就把预防鼻咽癌患者复发的具体做法告诉大家。
1.首先要按医嘱服药，定期接受复查。出现头痛、涕血、耳鸣、颈部再次出现肿块、全身骨痛、胸痛等，应及时就诊。
2.多漱口，多饮水，经常保持口腔清洁，防止口腔感染、发炎。练习张口运动，防止以后出现张口困难，方法是：把嘴张至最大限度，坚持每天200次左右，持续两年时间。同时，还可进行散步、颈前后左右的缓慢旋转运动。
3.注意休息，劳逸结合，如条件允许全休三个月为宜。参加适当的体育活动，如散步、打太极拳、慢跑等。预防感冒，注意保暖。保持心情舒畅，听轻音乐、读书、看报等。
4.饮食上清淡，低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物、高维生素饮食。少食多餐，一天5-7餐，一餐1-2两。质软易消化，以鲜奶、鸡蛋、鱼、肉、豆浆为主。避免刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、煎炒食物。
5.为缓解放疗后口干的并发症，患者要多喝水，随身携带水杯，保持口腔湿润。比如，常喝点花旗参茶，因为花旗参具有清热、补气的作用。
6.鼻咽癌康复者在感觉气候干燥时，在室内置一盆水，使室内保持一定的湿度，并用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日用3-4次，以湿润鼻腔，鼻咽黏膜。
鼻咽癌预防复发的办法通过以上介绍我们一目了然，所以，防比治更重要，这些内容对于鼻咽癌患者希望可以发挥作用。