9月3日，由区卫计委、区爱卫办主办的20xx年“服务百姓健康行动”大型义诊活动在观音桥步行街南端启动，市红十字会医院、区中医院、区妇幼保健院等13家医院及区卫生计生监督局，派出医疗、保健、执法等方面的专家，为市民进行义诊，普及医学常识和健康知识。
老人白内障不宜吃大蒜
76岁的李淑琴早早来到现场，找到爱尔眼科医生。“从大概两个礼拜前开始，我看东西有点模糊，就像眼镜镜片没有擦干净样。”由于大部分时间是在家呆着，李婆婆都对电视有较强的依赖性。
张医生用裂隙灯检查后，确定李婆婆患有白内障。“婆婆，你有白内障，现在症状已经很明显了，要去医院做进一步检查。建议你平时不要吃大蒜，性情保持平和。”张医生说，一些老人患白内障，常常自己都不知道，把白内障当作视力衰退，也不知道患上后有哪些注意事项。张，患有白内障、青光眼、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃大蒜，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
缓解颈椎病的最好方法是运动
听闻有大型义诊，在观音桥商圈工作的白领唐女士也前来咨询自己的颈椎问题。“总觉得颈椎很僵硬，有时候还会头痛。”区中医院针灸康复科医生检查了她的颈椎，还特意询问了她的工作环境，经过交流诊断为颈椎病。
“颈椎病是目前上班族的高发疾病，他们整天在电脑面前，一坐就是大半天。”医生支招，运动是最好的缓解颈椎病的方法，包括头部左右转动运动，注意转动时两肩和腰不能转动，尽量做到转动头部至最大程度；头部上下运动，即头慢慢后仰向上看，然后慢慢低头向下看，尽量做到最大程度；头侧屈运动和头绕环运动，均做到最大限度，可缓慢重复做多次，注重动作质量。
“六无”原则辨识非法行医
义诊现场，还有不少市民在区计生卫生监督执法局展台前就如何辨识非法行医展开询问。执法人员提醒市民，常见的`非法行医主要包括黑诊所、游医、假医、药店的无证坐堂行医等。市民辨识非法行医可根据“六无”原则，即无医疗机构执业许可证、无固定地址、无正规设施、无正规诊疗时间、无正规票据和医疗文书、无合法药物来源。
那么，市民遇到非法行医蒙骗应如何举报？执法人员支招，如已遭遇非法行医蒙骗，应将有关病例、药品及相关票据等证据保存好，及时到当地卫生计生行政部门和监督机构举报；如在非法行医点遇到可能危及人身安全的情况，应及时拨打110报警；如发现任何可疑非法行医点，应向当地的卫生计生行政部门和监督机构举报。