什么是生活自理能力？简单来说，生活自理能力就是宝宝从依赖到独立的过程，即宝宝从依赖成人到学习认知照顾的衣、食、住、行等历程。对孩子来说，它是踏出家庭保护的第一步，不能马虎，要想自立必须先学会自理。
在培养孩子自理能力的过程中，我觉得应做到以下几点：
一、孩子自己能够完成的事情让孩子自己完成，孩子力所能及的事情应尽最大努力给孩子机会让他们自己去完成，例如穿脱简单的衣、裤、鞋、袜，简单的劳动，如自己把桌椅摆放整齐，擦桌子，扔垃圾等。
二、积极引导孩子，激发孩子的兴趣，让孩子自主自觉的学习自理。“兴趣是学习的老师。”只要孩子有了兴趣，他们就会自主的去学习自理，在幼儿园里，我们的工作就是做好引导和示范的作用，而不是一切包办代办。生活中，孩子会通过有意无意的观察发现，在老师的劳动下，教室的桌椅更干净了，窗户也更明亮了，地面也是干干净净的，我们的食物都是干干净净的，老师先洗了手才会去碰的……有了兴趣，老师再加以引导，让孩子在心中树立一个正确的形象，他们便会自主地去模仿，学习。例如，孩子们每天都会看到老师把牙刷杯、喝水杯摆放整齐，时间久了，他们刷完牙，喝完水之后也会主动把它们摆放整齐。
三、贵在坚持，养成习惯。所谓教之道，贵以专。就是教育方法，应注重在使孩子专心，有定力。无论培养孩子哪一方面的行为习惯，老师所要做到的就是坚持。首先，应该让孩子知道无论做什么都要坚持，要养成良好的习惯，靠三分钟热度是不够的。其次，在日常生活中做到持之以恒，不能今天让孩子去做有些事，明天由于某些原因就不再坚持了。这样不仅不能达到预期的效果，而且会使幼儿养成浮躁的性格。只有在日常生活中真正让孩子们坚持做某些事，时间久了，不用老师提醒，孩子们会自觉的去完成他们自己该完成的事情，例如，进入夏季后，每天都要点蚊香，早晨的蚊香灰，我就每天早晨叫一位小朋友倒掉，刚开始的时候每天都要提醒他们，到后来孩子们都主动争着去倒灰了。
在培养孩子自理能力的过程中，使用的方法也很重要，好的方法可以达到事半功倍的效果，在日常生活中我主要运用以下几种方法：
一、示范讲解法。这是最基本的方法。例如，在教幼儿学习折被子的时候，就先利用毛巾，教他们折被子的几个对折步骤，再具体操作示范，便可以化难为易，使他们快速掌握方法。
二、游戏竞赛法。鼓励孩子在生活自理方面与同伴比赛，可以增加他们的操作兴趣和速度。这种方法在两个寝室之间的竞赛中，效果会更明显。我经常会说看你们两个寝室哪个最快，最先穿好衣服、鞋子，这样一来，就不是提高一个、两个孩子的速度了，而是一个寝室孩子的速度，别看他们小，他们也是很有集体荣誉感的。
三、鼓励暗示法。在幼儿独立自理能力培养过程中，多用鼓励夸奖的语言，爱护的动作来肯定他们的每一点进步。孩子们的自理能力参差不齐，存在个体差异。像张弛、蒋家洛就属于能力较弱的孩子，对他们我只有多纵向比较，哪怕只是细微的进步，我都会肯定他们、鼓励他们，增强他们的上进心和自信心，到期末的时候他们是真的进步了很多。
四、环境熏陶法。因为是全寄宿，所以有较长的时间生活在幼儿园里，幼儿之间行为上的相会影响十分明显，因此，在他们自理习惯培养过程中，应充分利用集体环境，以及他们之间的互动达到教育的目的，使他们在独立自理的氛围中培养习惯。
“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿自理能力的培养不是一次两次的教育就能凑效的，这是一个漫长的过程。但孩子还小，只要他自己能做，就给他锻炼的机会，在此基础上施以言传身教，辅以耐心细致，因材施教，相信一定能把孩子培养成具有较强自理能力的人。