小暑节气二十四节气之一，那吃什么比较养生呢。现在上班族及用脑者经常觉得自己健忘，记忆力下降，而没有办法改善。别急，小编在这里推荐2款提高记忆力的食谱，山家三脆和鱼头孙脑汤，常吃有功效。
小暑节气提高记忆力食谱 山家三脆
山家三脆
原料：取嫩笋50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。
做法：
入盐汤中煮熟，加香油、胡椒、酱油、醋拌食。
提高记忆力功效：能补气养血、健脑益智。
鱼头孙脑汤
原料：鱼头1条，天麻15克，香菇、虾仁、鸡丁适量。
做法：
鱼头(鲫鱼、鲤鱼、黑鱼等)1条，去鳃。清水煮熟，加香油、葱、姜、盐、味精等调料即成。
提高记忆力功效：有健脑增智之效。
以上就是小编推荐的提高记忆力的方法，赶紧拿去试试吧。