黄体酮本身是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对于妊娠是非常重要的。而一般情况下，黄体酮用于临床先兆性流产、习惯性流产、闭经或月经不调等症状。因此，它对女性来说，是非常重要的。
而过量的注射黄体酮，并不一定能起到作用，还会起到很多副作用。就像之前那条新闻一样，他们身体异常的原因就是注射了过量的黄体酮。当时有一段小视屏就是讲的海南那医院的医生给病人开了一个处方，就是一天增加打点黄体酮，最后超出了人体承受量，而这种方法根本不可行。
其实我们再出现这些疾病时，要想补充体内的黄体酮根本不止这种方法，它还可以用食物来调理。
就是当我们身体缺黄体酮时，就可以适当的吃一些含有丰富的果胶、膳食纤维的食物，比如说柚子、草莓、猕猴桃、桃子、鸭梨等，这些食物不会让你的血糖有大幅度的波动，还有非常多的优点，还没副作用。
1.这些食物色香味俱全，更能促进食欲。
2.含糖低，还容易产生饱腹感，有利于减肥。
3.含有丰富的维生素C，能帮助消化，有效地预防动脉硬化，延缓衰老。
4.其中所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收，对身体非常有益。
5.更重要的一点，是它不像药物黄体酮一样，有副作用。
看了这么多，记住了吗？为了我们的健康，去医院时，千万别注射过量的黄体酮，多吃一点天然的食物吧！