中医养生调理阴阳双虚
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如何治疗阴阳两虚：1. 运动：运动可以调整阴阳，适合低消耗热量的有氧运动。2. 针灸和饮食调理：针灸和食物都有助于调节阴阳，例如羊肉、狗肉、韭菜和动物内脏等。3. 药物治疗：药物治疗包括金匮肾气丸、子仲益肾丸、左归丸和右归丸等。- 金匮肾气丸：具有温补肾阳和化气行水的效果。
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治疗脾肾阴阳两虚，可用《冯氏锦囊秘录》之全真一气汤
脾肾阴阳两虚，先天后天阴阳失调，往往五脏受损，虚实夹杂，寒热失调，上热下寒。症状在上焦可见发热，口干口苦，咳嗽生痰，五心烦热，潮热盗汗，小便黄赤等；在下可见饮食不化，泄泻无度，腰酸乏力，梦遗失精等。上实下虚，上热下寒，调理起来很是棘手。
《冯氏锦囊秘录》中记载一方，叫全真一气汤，是“水中补火，土内藏阳”，土金水一气资生化源之代表方 。全方有人参、麦冬、五味子、附子、熟地、白术、牛膝七味药组成。
其中人参、麦冬、五味子为生脉散组成，是益气养阴的重要方剂；附子配熟地，出自肾气丸，起温补肾阳的作用；附子配白术，暖中补肌，补肾健脾，固其真元；附子配牛膝取济生肾气丸之意，补肾而引热下行，引火归元。
清·陈修园《时方歌括》称此方为“滋阴降火之神方”。