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腹泻能吃南瓜吗

来源:我们爱旅游

腹泻患者可以适量吃南瓜。南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,且含糖量很低,几乎不含脂肪。对于腹泻患者来说,适量食用,可改善胃壁平滑肌的力量,缓解腹泻症状。因此,建议食用。

食用方法

南瓜常用于蒸、煮、炒食用。南瓜忌与鲤鱼、带鱼同食,易引发中毒;南瓜忌与木瓜、小白菜同食,会降低营养价值。

饮食建议

腹泻是一种常见症状,临床上按病程长短,将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同,其饮食原则略有差异。

1、急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多为脱水;

2、无需禁食者给予清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食;

3、排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等;

4、待病情好转后,仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,在逐渐过渡到普食;

5、注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁;

6、禁酒,忌肥肉及冷饮等。