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腹泻能吃鸡心吗

来源:我们爱旅游

腹泻患者可以适量吃鸡心。对于腹泻患者来说,不宜食用过于油腻、刺激性的食物,以免引发腹泻。而鸡心作为一种烹饪食品,所含的主要营养成分有胆固醇、钾、钠等,有滋补心脏、镇静神经的作用,烹饪清淡不会对腹泻造成其他不利影响。因此,腹泻可以适量吃鸡心。

食用方法

鸡心宜炒、爆、熘、炸、卤,常与鸡肝同用。其内含污血,需漂洗后才可食用。鸡心和芥菜一起吃,可增加营养素的吸收量。

饮食建议

腹泻是一种常见症状,临床上按病程长短,将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同,其饮食原则略有差异。

1、急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多为脱水;

2、无需禁食者给予清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食;

3、排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等;

4、待病情好转后,仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,在逐渐过渡到普食;

5、注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁;

6、禁酒,忌肥肉及冷饮等。