发布网友 发布时间:1小时前
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热心网友 时间:5分钟前
因为睡得越早 但不一定睡着了 细胞是慢慢的陷入沉睡 第二天它也就慢慢苏醒 所以会很困 如果你坚持不睡 到一定时候自然睡着 第二天精神会很好
热心网友 时间:8分钟前
睡锝越久头就会有一种昏昏沉沉的感觉,导致你无法按生物钟起床 记得采纳啊